企业培训资讯_企业培训干货

当前位置:首页 > 核心课程 > 视频音频

打太极拳可以有效降低老人摔倒风险【欧洲杯赛事投注】

发布时间:2021-06-17    来源:欧洲杯外围 64119

本文摘要:最近,《美国医学会杂志内科学卷》公开发表的研究表明,打太极拳可以明显降低老年人跌倒的风险。

欧洲杯赛事投注

欧洲杯外围

最近,《美国医学会杂志内科学卷》公开发表的研究表明,打太极拳可以明显降低老年人跌倒的风险。该美国俄勒冈研究院开展的研究对670岁以上有摔倒或运动障碍史的老年人进行了随机测试,结果表明锻炼化疗性太极拳可以有效地减少老年人的摔倒风险,与开展剪切训练的老年人相比摔倒风险减少了58%,与开展多模式训练介入的老年人相比摔倒风险减少了38%。

欧洲杯外围

该研究院研究员李甫对新华社记者说,摔倒是老年人面临的主要健康威胁之一,他们过早运动能力破坏,生活不能自立,有可能死亡。新研究指出,推进太极拳可以有效地增加老年人的跌倒事件。

欧洲杯外围

与多模式训练介入、有氧运动、力量训练、柔韧性磨练、剪切活动等相比,太极拳在防止跌倒方面没有显着优势。李甫说,锻炼身体总是比不磨练强,但并非所有的运动都,太极拳不需要设备和空间,成本低,是比较安全的运动方式。

欧洲杯外围


本文关键词:欧洲杯外围,欧洲杯赛事投注

本文来源:欧洲杯外围-www.odivest.com

分享到:
欧洲杯外围_腹主动脉瘤发病率明显上升瘤体破裂后死亡率90% 欧洲杯赛事投注:北京市开设多家慈善超市希未来实现自主运营
热门文章
欧洲杯外围_腹主动脉瘤发病率明显上升瘤体破裂后死亡率90%
欧洲杯赛事投注:北京市开设多家慈善超市希未来实现自主运营
湖南永州千名儿童患手足口病就医难
欧洲杯外围|河北省安排部署出生医学证明专项督导检查工作
欧洲杯外围_高龄产妇有哪些危险呢
这三种类型的妈妈 将来很容易让孩子疏远:欧洲杯外围
欧洲杯外围_含“不明”病毒FDA叫停罗特律疫苗
欧洲杯赛事投注-大写的赞!乡村医生培训也能线上直播了!
欧洲杯外围|头上起疙瘩怎么回事 头上起疙瘩竟然是因为这些原由
葛兰素史克公司拟剥离消费部门以反击贿赂丑闻【欧洲杯外围】
广东1天新增881例登革热病例累计达7497例:欧洲杯赛事投注
欧洲杯赛事投注_男人不能说不行!男人养肾最佳10食物 你知道吗
邵阳市加大学校食品安全监管力度
严厉打击借甲流哄抬药价行为|欧洲杯赛事投注
决明子泡水喝的功效 决明子泡水好吗_欧洲杯外围
客户案例
×